Какие потребности мы реализуем, когда наносим макияж
План курса
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ:
Практика с метафорическими картами на тему ПОТРЕБНОСТИ. Для вас мы подготовили ОНЛАЙ КОЛОДУ карт. Все карты рекомендую скринить, а асоциации записывать
СКАЗКА-ТЕРАПИЯ:
Находим тихое и уютное место на 12 минут
Садимся или ложимся удобно, закрываем глаза
Первые 2-3 минуты, не включая видео,
просто дышим и концентрируем внимание на теле и дыхании
Включаем видео и прослушаем сказка-терапию на тему уникальности